Мне 49 лет, скоро 50. В 40 лет стала тренером. По образованию зубной врач. Много кем работала в своей жизни, но не врачом. Хотя лучшая практика на курсе в областной стоматологической поликлинике и красный диплом. Жизненные обстоятельства так сложились.
Всегда занималась чем-то телесным. В детстве сначала спортивной гимнастикой, потом художественной, дальше – лёгкой атлетикой.
В 45 лет во взрослой группе фигурного катания 🙂
С 16 до 20 ушу и тайцзицюань.
С 2018 года осознанно каждодневно практикую цигун и тайцзицюань.
С 2018 года побывала на 18-ти цигун-турах (мастер из Иркутска). Один раз вместо него вела занятия в туре в Монголии.
В течении всей жизни всегда занималась разными видами подвижностей – шейпинг, аэробика, фитнес различные виды, йога, пилатес, плавание, велосипед.
С 35 до 42 лет танцевала.
В 40 лет, выучившись в академии Вэлнесс в Москве, стала работать в нескольких студиях одновременно, плюс в частой студии реабилитации. Последнее, считаю, самый лучший опыт в познании людской природы тела.
Прошла кучу семинаров по пилатесу, растяжке, сколиозам, йогатерапии и т.д.
Но более всего ценю опыт, полученный в процесс работы с Людьми.
9 лет я тренер. Сейчас всё чаще слышу – телесный практик. Да, так и есть.
Называю свои занятия гимнастика для Людей, где ключевое слово – Люди.
Выжимка упражнений/техник из разных практик – лечебная физкультура, пилатес, йогатерапия, растяжки (фасциальной, не про шпагат, хотя и это могу, т.е. шпагат – это как раз про внутреннюю фасциально-сухожильную растяжку всего тела), цигун, тайцзицюань, даосских практик.
Сейчас работаю с детьми и подростками со сколиозами, со многими людьми после травм различного характера.
Сейчас увлечена (с той осени) изучением и каждодневной практикой нейрогимнастики. Многие знают, что на групповых занятиях часто даю некоторые нескучные упражнения 🙂
Я сама лёгкая, жизне и человеколюбивая. Обожаю то, чем занимаюсь.
Более трёх лет назад попала в страшную аварию со всеми вытекающими — сложная операция, несколько месяцев лежания, восстановление и т.д.
Моя правая нога никогда не согнётся.
До конца жизни мне нужны определённые реабилитационные упражнения и занятия. Т.е. раз в две недели регулярно встречаюсь со специалистом, одной такие упражнения и действия не выполнить.
Не вижу ничего страшного. Главное, что не испытываю боли, а остальное… Не перед каждым же я ‘падаю’ в позу ребёнка :)))
А вы мудрые, со слов всё понимаете 🙂
Т.е. у меня огромный личный опыт в реабилитации.
Ещё у меня есть особенная собака — канис-терапевт. Золотистый ретривер Злата. В сентябре ей было 1,5 года. В середине октября будет год, как мы вместе.
Это дар с небес, как сказал один кинолог на аттестации нас, как терапевтов.
По мне, так это ещё одно подтверждение того, что я на своём месте. Даже моя собака, которую однажды встретила в парке, обладает качествами исцелять душу и тело Человека, радуя своими доверчивыми объятиями, эмоциями и добрым нравом.
Для меня целый мир — взаимодействия с ней, обучения её трюкам и командам, участие в мероприятиях с различными непростыми Людьми, Детьми, в основном.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР в Ярославль
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР широко известен в городе Ярославль по адресу Победы ул., 38/27, Ярославль. В группе тренера уже насчитывается 3258 участников и сделано 12772 публикаций. Всем рекомендую ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР
Контакты ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР
Связаться с ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР можно разными способами:
- Телефон: +7 (920) 650-75-20
- Сайт: Нет
- Адрес: Победы ул., 38/27, Ярославль
Отзывы о ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР
Отзывы о ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР которые мне удалось собрать, очень даже неплохие. Тренер работает давно и судя по количеству постов, а их 12772 шт., неплохо себя чувствует.
От себя могу только попросить вас оставлять внизу комментарии о данном ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ПИЛАТЕС, ЦИГУН, МФР
